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Gracias !

Hola a todos!

Muchas gracias a todos por sus respuestas.

Salvela, durante esta semana he hecho todos tus pasos, he calentado bien las muñecas antes del vendaje, empezaba en el saco con golpes flojos y me di cuenta lo que me decia JCC, estaba lanzandola mal :lol:
En definitiva, he puesto las muñecas en agua con ...

Soy mujer.
Hoy en el entrenamiento, estuve en el saco, y no entendia que porque me dolia tanto la izquierda y la derecha para nada, si el vendaje es el mismo. Me di cuente de que posiblemente es que estuviese lanzandola mal asique practique flojito y poco a poco y me ha dolido menos.
De todas ...

Hola, llevo algo mas de 1 mes en boxeo. En todo este tiempo no he tenido problemas hasta ahora, y es que cuando me pongo la venda en la mano derecha, me siento bien y cómoda pero a la hora de hacer manoplas o darle al saco me duele la muñeca. Cuando me quito las vendas el dolor se me pasa en menos ...