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- Mié Ago 30, 2017 9:32 pm
- Foro: Foro de Boxeo
- Tema: Levantar mancuernas pesadas me volverán lento
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Levantar mancuernas pesadas me volverán lento
Hola Tengo una duda y deseo vuestra ayuda. Soy un joven que mide de estatura 169cm y pesa 60kg. Quiero complementar el Boxeo con las pesas y es aquí que no sé si lo haré bien. El trabajo de fuerza lo hago en mi casa ya que no puedo permitirme pagar tanto. Me enfoco principalmente en las mancuernas h...