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Buenas yo entrenó en un gimnasio donde se practica boxeo Muay Thai y Bjj por si te interesa y aquí entrenan hombres y mujeres y juntos y a todos los niveles y hasta donde uno quiera llegar se llama defencelab y está en Alcalá de Henares su no te recomiendo uno en Torrejón de Ardoz que se llama garde...