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Desde mi punto de vista tienes que buscar el equilibrio, entre tu cuerpo y el material de boxeo, como tus guantes de boxeo. El realizar pesas puede ayudarte a coger fuerza y aprovecharlo a la hora de practicar el boxeo, esto no tiene que hacerte más lento, ya que incluso conozco a boxeadores que se ...

Hola compañero! La verdad que lo primero de todo es que tengas una recuperación completa al 100%, ya que si no podrás volver a recaer. Mi recomendación es que busques guantes con la mayor protección posible y vayas entrenando con golpes suaves para ir fortaleciendo la mano. Los guantes de boxeo venu...