Se encontró 1 coincidencia
- Lun Oct 07, 2024 8:21 pm
- Foro: Foro de Boxeo
- Tema: Tabla de entrenamientos
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Re: Tabla de entrenamientos
¡Claro! Aquí tienes una tabla de entrenamiento básica para boxeo, diseñada para ayudarte a mejorar en diferentes áreas como resistencia, técnica, fuerza y velocidad. Dependiendo de tu nivel de experiencia, puedes ajustar la intensidad o las repeticiones.