Foro de Boxeo de SoloBoxeo.com

Hola,me presento,me llamo David, soy de salamanca (España), mido 1,78, peso 67 kgs, y me gustaría empezar a entrenar como lo haría un boxeador, vamos seguir las rutinas diarias pero en casa, tengo mancuernas, me voy a comprar una cuerda, y se que tengo que hacer abdominales, flexiones, salir a corre...