¿Alguna rutina para ponerme en forma para boxear?¿Llego tarde para competir profesionalmente?
Publicado: Mar Feb 16, 2021 7:10 am
Muy buenas señores, soy un chaval con los 18 años recién cumplidos y hace poco comencé a interesarme por el boxeo, el problema es que mi vida actual es muy sedentaria y a consecuencia de esto no puedo ni llegar a hacer decentemente una mísera flexión. Por problemas del destino tampoco puedo apuntarme a ningún club o gimnasio, todo este tema del covid complica mucho las cosas, así que he pensado invertir este año o parte del mismo en ponerme en forma para cuando llegue el momento.
El caso, mis dudas son dos; ¿Puedo llegar a algo dentro del mundillo empezando a los 18/19? ¿Qué rutina de ejercicios me recomendáis actualmente para ponerme en buena forma física?
Respecto a la primera pregunta, muchas de las personas a las que he preguntado me han dicho que a lo mejor es un poco tarde, ya que se suele a empezar a practicar desde bastante más joven. Cabe destacar que no tengo un gran interés en boxear profesionalmente, pero nadie sabe lo que puede pasar en el futuro.
Por otra parte, con la segunda pregunta, he estado pensando en hacer alguna rutina básica: correr, ejercicios con el cuerpo (flexiones, sentadillas, abdominales y variaciones de los mismos), comba y ejercicios para mejorar la flexibilidad (que estoy peor que un yayo de 70). Otra de las cosas que me he planteado para avanzar es hacer calistenia, del gym ya ni hablamos por tema covid. Pero como mis conocimientos sobre este tema son nulos he venido aquí en busca de consejo, estoy es vuestras manos.
Ya de antemano me disculpo si he dicho alguna gilipollez, pero tengo poco o nada de idea acerca de esto. Estoy dispuesto a sacrificar 2 o 3 horas al día entrenando, así que no tengáis miramientos.
El caso, mis dudas son dos; ¿Puedo llegar a algo dentro del mundillo empezando a los 18/19? ¿Qué rutina de ejercicios me recomendáis actualmente para ponerme en buena forma física?
Respecto a la primera pregunta, muchas de las personas a las que he preguntado me han dicho que a lo mejor es un poco tarde, ya que se suele a empezar a practicar desde bastante más joven. Cabe destacar que no tengo un gran interés en boxear profesionalmente, pero nadie sabe lo que puede pasar en el futuro.
Por otra parte, con la segunda pregunta, he estado pensando en hacer alguna rutina básica: correr, ejercicios con el cuerpo (flexiones, sentadillas, abdominales y variaciones de los mismos), comba y ejercicios para mejorar la flexibilidad (que estoy peor que un yayo de 70). Otra de las cosas que me he planteado para avanzar es hacer calistenia, del gym ya ni hablamos por tema covid. Pero como mis conocimientos sobre este tema son nulos he venido aquí en busca de consejo, estoy es vuestras manos.
Ya de antemano me disculpo si he dicho alguna gilipollez, pero tengo poco o nada de idea acerca de esto. Estoy dispuesto a sacrificar 2 o 3 horas al día entrenando, así que no tengáis miramientos.
