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Tras realizar mi primera clase de boxeo con guantes mi dedo meñique de la mano derecha me tiembla cuando lo estiro...Sigo con ello y han pasado mas de 24 horas nose... alguna respuesta es esto normal cmo evitarlo?

Hola Eduardo.

Primero que todo calma.....aqui no pasa nada del otro mundo,a ti te tiembla el dedo,a otras personas les tiembla la mano entera,eso sucede porque tantos golpes que diste (primera vez) han resentido algunos nervios,tal vez sientas electricidad tambien.

Que quede claro que te aconsejo esto porque se trata de una lesion menor,ya que no soy medico y no me pondria a jugar con la salud de nadie,por lo tanto tomate unos analgesicos,descansa del boxeo por ahora y esa impulsividad nerviosa debe desaparecer,de continuar (cosa que dudo) ve con un doctor.

Pasa por aqui y cuentanos como sigue el tema.Saludos

http://luigibox.blogspot.com

Cuanto suele diurar `pork llevo asi ya dos dias

A algunos les dura un dia,a otros dos.....si a ti te molesta mucho ve directamente con el doctor,asi estaras mas calmado.

Dejame decirte algo,el temblor en un dedo es lo menos que te puede pasar en el boxeo,si lo tomas como un hobbie de acuerdo.....pero si lo tomas profesionalmente te va a llegar temblor de dedos,manos inflamadas,posibilidad de fisuras y si lo practicas profesionalmente ni hablar,desde desprendimiento de retina a fractura de tabique y orejas flameantes.Si lo miras por TV tal vez no lo notes,vete un dia a mirar un combate de profesionales en primera fila y escucharas los "PLOCK" "BOOM" "PUM" que hacen los golpes en la cabeza del otro pugil,ahi veras al boxeo en su estado mas puro,el boxeo es un deporte duro,te lo aviso desde ya y no intento asustarte,solo te digo la realidad para que nada te sorprenda.

Mira tu hablas de tu dedo,te dire algo que le pasaba a Carlos Monzon....cada pelea que se extendia mas alla del octavo round en la carrera de Monzon,luego de terminar el combate,a Monzon habia que sacarle los guantes y las manos le quedaban deformadas,muy inchadas,no podia sostener ni un telefono con las manos,ya que se le quedaban sin fuerza una vez que se enfriaba,se tenia que quedar acostado una hora con hielo en las manos y no tocar un saco de boxeo por una semana,te digo esto para que te des una idea.

Pero como te dije antes....tu decides que haces,si ves que la cosa sigue y te molesta mucho ve con un doctor.Saludos

Otro caso es el de Jeff Fenech que sus peleas aun ganandolas eran un gran martirio por el dolor en sus puños. Y aun así llego a ser 3 veces campeon mundial. Pero ahí si estamos hablando de estragos que deja el box. Lo tuyo como bien te explica Luigi debe ser una lesion normal del entrenamiento; perocomo igual te dice solo tu sabes cuanto te duelo y la intensidad del dolor es la clave para decidir ir a chequeo medico.
Como Karateca te digo que el temblor dedos musculos en gran medida se debe a pequeñas lesiones que se dan por un calentamiento inadecuado. Cuida tu calestenia antes de iniciar tu entrenamiento y sobre todo golpeo.

Yo x ejemplo hace ya de un tiempo que deje la practica del boxeo pero cuando empece me pasaba lo mismo en mi caso las dos manos cuando iba a coger la botella de agua para beber me temblaba el pulso muxo.

A medida que fue pasando el tiempo los temblores cesaron no se supongo ke es el sistema nervioso

Tambien es muy importante que el vendaje este bien aplicado, asi como no quered desbaratar el costal la primera vez.