Consulta lesión manos
Publicado: Mié Mar 10, 2021 12:03 am
Buenas!
Hace unos meses empezé a practicar boxeo en mi gimnasio, una o dos veces por semana. Todo muy bien, excepto que empiezo a notar nolestias en las articulaciones medias de los dedos por el tipico ejercicio en pareja en que el compañero te pega en la mano.
Alguien podria darme algun consejo para evitarlo? Es normal teniendo en cuenta lo principiante que soy?
(Tengo unos guantes normalillos de 16 oz y me vendo bien las manos, pero claro, estas solo protegen hasta los nudillos...)
Muchas gracias!
Hace unos meses empezé a practicar boxeo en mi gimnasio, una o dos veces por semana. Todo muy bien, excepto que empiezo a notar nolestias en las articulaciones medias de los dedos por el tipico ejercicio en pareja en que el compañero te pega en la mano.
Alguien podria darme algun consejo para evitarlo? Es normal teniendo en cuenta lo principiante que soy?
(Tengo unos guantes normalillos de 16 oz y me vendo bien las manos, pero claro, estas solo protegen hasta los nudillos...)
Muchas gracias!