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dolor en el nudillo medio de la mano izquierda
Publicado: Mié Jun 02, 2021 5:11 pm
por Augusto0666
Hola entreno boxeo desde hace 7 meses hace una semana estuve pegándole al saco de box y desde ese día tengo un dolor en el nudillo medio de la mano izquierda no me duele siempre solo cuando pego me he puesto bastante hielo pero aun así no se me quita el dolor alguien me podría ayudar con esto quisiera saber sus opiniones y si les ha pasado también me he fijado en la forma como pego y la técnica está bien entonces no se que podría ser
Re: dolor en el nudillo medio de la mano izquierda
Publicado: Sab Jun 05, 2021 10:15 am
por Misifu
Yo esperaría unos días para golpear hasta que se vaya el dolor. Si sigues golpeando teniendo dolor o inflamación nunca se quitará. Espera un tiempo prudencial y si con el paso del tiempo si vuelve lo consultaría con un médico, el tiempo lo cura todo.
Re: dolor en el nudillo medio de la mano izquierda
Publicado: Lun Jun 07, 2021 9:42 pm
por JuanCRbox
totalmente de acuerdo, lo mejor es para un tiempo y recuperar del todo. si no haces eso se puede complicar mas y la lesión será peor y más larga