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Buenas!! Quiero hacer una consulta, resulta que quisiera endurecer mis nudillos para que los golpes se sientan mas duros. Unos dicen hascer flexiones de brazos sobre los nudillos, otros le pegan a la pared, otro a la guia telefonica... En fin, la consulta puntual es que muchos practicantes de boxeo dicen remojar sus puños, sobre todo los nudillos, en recipientes con sal, o con agua sal y vinagre--- Alguien podria decirme si esto es cierto, si funciona? tambien, si es cierto que funciona, pedirles mas datos...solo sal? sal gruesa? el recipiente frio, o un caldero puesto al fuego? agua, sal y vinagre caliente, o frio? cuanto tiempo?

Muchas gracias.

WAW da escalofrios leer algunas cosas,y no lo digo por vos compa argento,sino por las personas de las cuales obtuviste esta "informacion".

Empezemos por lo principal.....no se te ocurra golpear nada con las manos desnudas,porque terminaras astillando,fisurando e incluso fracturando tus manos y tu vida boxistica quedara reducida,aclarado?...bien.

Lo unico que conseguiras sumergiendo tu mano en vinagre y sal,sera dañar tu piel,ya que la sobre-humectaras y tendras arrugas prematuramente,tener la mano sumergida en vinagre y sal por 2 horas,equivale a estar dos dias sumergido en agua con cloro.

Lo que duele en los golpes no son los nudillos (los nudillos si duelen) es la potencia y velocidad controlada!,asi que centrate en el buen aprendizaje de la tecnica boxistica y de ejercicios de fuerza...no de hipertrofia,sino ejercicios de fuerza,sumado a otros que te ayuden a desarrollar velocidad.Saludos

Pues la verdad, yo lo unico que hago es flexiones sobre los nudillos, golpear la pred y eso no, y que si el objeto que golpeo no tiene retroceso, adios a mis articulaciones jejeje

Asique lo del agua con sal, o lo que sea es una patraña? mira....

Gracias por tu respuesta

Lo que usan los artemarcialistas practicantes de karate o tae kwon do es meter la mano en recipientes de frijoles para endurecer la mano, no se si resulte, pero es menos danino que el vinagre y la sal.
Saludos

cuervodealmagro escribió:Buenas!! Quiero hacer una consulta, resulta que quisiera endurecer mis nudillos para que los golpes se sientan mas duros. Unos dicen hascer flexiones de brazos sobre los nudillos, otros le pegan a la pared, otro a la guia telefonica... En fin, la consulta puntual es que muchos practicantes de boxeo dicen remojar sus puños, sobre todo los nudillos, en recipientes con sal, o con agua sal y vinagre--- Alguien podria decirme si esto es cierto, si funciona? tambien, si es cierto que funciona, pedirles mas datos...solo sal? sal gruesa? el recipiente frio, o un caldero puesto al fuego? agua, sal y vinagre caliente, o frio? cuanto tiempo?

Muchas gracias.

En lo personal yo no haría nada de eso, simplemente la práctica y el entrenamiento diario harán su trabajo. Yo he visto un avance notorio en mi pegada en tan solo unas semanas, es decir, desde que inicie en esto formalmente, hasta hoy. Hago una sesión, es decir, un round de golpeo a la gobernadora: 5 rectos de derecha, despues me acomodo de costado y 5 volados de izquierda, lo anterior de forma continua, pero solo un round. Me ha ayudado mucho, en el caso de mi entrenador, como habemos mucha gente, él no se da abasto para sostener la gobernadora a cada uno de nosotros, asi que la tiene amarrada a un pilar que sostiene el gimnasio. Al principio si duele, pero creo que es mejor practicar el asentamiento del golpe que centrarte desde un inicio en que tan fuerte golpeas. Repito, todo es cuestión de práctica y constancia. El tiempo lo dirá todo. Saludos!!!!