Cielo y tierra casero
Publicado: Sab Jun 12, 2010 6:19 pm
Por si les interesa tener un punching ball - cielo y tierra - double end ball - bag. O como lo conozcan. En realidad tiene varios nombres.
Les comento cómo fabriqué 2, de forma casera, barata, y simple.
Lo primero que hice fue comprar una pelota de goma, las conocidas "Pulpito" al menos acá en Argentina. Tiene que ser del tamaño de una pelota de fútbol salón, handball, más o menos, depende de cada uno, pero no tiene que ser tan chica.
Dejo el link de foto: http://www.calmachicha.com/imagenes/prod0/232
Utilicé además un jeans, vaquero, pantalones de denim, mejor dicho una manga. Introduje la pelota dentro hasta alguna parte que quedara ajustada. En mi caso fue en la parte de la pantorilla, los gemelos. Es decir la parte más baja de la manga. Marqué dejando margen a cada lado, unos 4 dedos. Corté la tela, y a cada lado, casi en el borde, le hice 2 agujeros, a cada uno le puse un aro de cortina, se compra en cualquier bazar y son baratos. Pidan los que se colocan a mano, no a máquina. Esto es para que la tela no se rasgue.
Bien, la pelota queda en el medio de la manga de jeans ( tela de denim) y a cada lado quedan 2 agujeros cubiertos con los aros de cortina. Por estos agujeros se pasa una soga elástica, la compré en una ferretería, no tiene que ser tan gruesa ni tan fina, para que tenga un movimiento adecuado. Compré 2 metros 40 centímetros, para que se den una idea. Se corta la soga en dos a conveniencia según donde van a utilizarlo, se pasa la soga por los aros, se ata fuerte.
Abajo puede ir atada a un peso, puede ser una mancuerna, cualquier cosa. Arriba necesitan poner algún tornillo empotrado al techo, etc, que soporte el peso y los sacudones.
Les comento cómo fabriqué 2, de forma casera, barata, y simple.
Lo primero que hice fue comprar una pelota de goma, las conocidas "Pulpito" al menos acá en Argentina. Tiene que ser del tamaño de una pelota de fútbol salón, handball, más o menos, depende de cada uno, pero no tiene que ser tan chica.
Dejo el link de foto: http://www.calmachicha.com/imagenes/prod0/232
Utilicé además un jeans, vaquero, pantalones de denim, mejor dicho una manga. Introduje la pelota dentro hasta alguna parte que quedara ajustada. En mi caso fue en la parte de la pantorilla, los gemelos. Es decir la parte más baja de la manga. Marqué dejando margen a cada lado, unos 4 dedos. Corté la tela, y a cada lado, casi en el borde, le hice 2 agujeros, a cada uno le puse un aro de cortina, se compra en cualquier bazar y son baratos. Pidan los que se colocan a mano, no a máquina. Esto es para que la tela no se rasgue.
Bien, la pelota queda en el medio de la manga de jeans ( tela de denim) y a cada lado quedan 2 agujeros cubiertos con los aros de cortina. Por estos agujeros se pasa una soga elástica, la compré en una ferretería, no tiene que ser tan gruesa ni tan fina, para que tenga un movimiento adecuado. Compré 2 metros 40 centímetros, para que se den una idea. Se corta la soga en dos a conveniencia según donde van a utilizarlo, se pasa la soga por los aros, se ata fuerte.
Abajo puede ir atada a un peso, puede ser una mancuerna, cualquier cosa. Arriba necesitan poner algún tornillo empotrado al techo, etc, que soporte el peso y los sacudones.