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Es un tema que me cuestiono, ya que en el ultimo entreno un compañero me estubo golpeando los abdominales durante un minuto mientras apretaba, y tambien en muchos videos de boxeadores famosos he visto que les golpean con una especie de balon además de que ahora mismo he visto un video de paquiao en el que le golpean con un palo en los abdominales e incluso en el antebrazo. Para que sirve esto exactamente? Endurece el musculo o es solo para acostumbrarse a los golpes psicologicamente y aguantar más durante el combate?
salu2

Bueno lo del palo golpenado los abdominales y los brazos es para endurezerlos cuando vas golpeando por ejemplo unas 100 veces cada 3 dias la piel se endureze digamos que se curte, es como con los puños pero hay que saber hacerlo puede producir lesiones,,,,,,,,

En realidad se trata de asimilar el tacto del golpe,es decir.....a alguien que por primera vez le pegan en la cara,ademas de sentir en demasia aquella sensacion de "explosion" dentro de la cabeza,siente mucho dolor en la zona del impacto,pero que sucede cuando ya el pugil comienza a cobrar experiencia,sea fajador o estilista,ya que ambos reciben golpes,logicamente el segundo estilo en una frecuencia mas reducida,pero como ya dije al cobrar el famoso rodaje boxistico se entrena al tacto,de la misma forma que se entrenan las habilidades.....con los abdominales es lo mismo,ya que es la zona mas debil para un boxeador,un golpe al cuerpo duele y lastima (casi siempre) mas que a la cabeza,entonces el golpeo en modo de entrenamiento te dara un plus defensivo,garantizando que un golpe al cuerpo en la zona de los abdominales no te noqueara (es muy posible),pero como te dije.....en la zona de los abdominales,ya que un disparo a las costillas,higado o riñones si te puede doblar,asi que no te confies.....postura inclinada (hombros),cabeza baja,puño derecho pegado al menton,izquierda adelantada y los codos cerca de los flancos en los planos bajos.

Ya te lo dijo Jose,ten cuidado quien te golpea y como (entrenamiento abdominal) ,ya que si buscando los laterales te golpean en una costilla te la pueden fracturar,asi que fijate que sea siempre en los abdominales los golpes,en el plexo solar no te lo recomiendo,siempre los abdominales.Saludos

Luigi escribió:En realidad se trata de asimilar el tacto del golpe,es decir.....a alguien que por primera vez le pegan en la cara,ademas de sentir en demasia aquella sensacion de "explosion" dentro de la cabeza,siente mucho dolor en la zona del impacto,pero que sucede cuando ya el pugil comienza a cobrar experiencia,sea fajador o estilista,ya que ambos reciben golpes,logicamente el segundo estilo en una frecuencia mas reducida,pero como ya dije al cobrar el famoso rodaje boxistico se entrena al tacto,de la misma forma que se entrenan las habilidades.....con los abdominales es lo mismo,ya que es la zona mas debil para un boxeador,un golpe al cuerpo duele y lastima (casi siempre) mas que a la cabeza,entonces el golpeo en modo de entrenamiento te dara un plus defensivo,garantizando que un golpe al cuerpo en la zona de los abdominales no te noqueara (es muy posible),pero como te dije.....en la zona de los abdominales,ya que un disparo a las costillas,higado o riñones si te puede doblar,asi que no te confies.....postura inclinada (hombros),cabeza baja,puño derecho pegado al menton,izquierda adelantada y los codos cerca de los flancos en los planos bajos.

Ya te lo dijo Jose,ten cuidado quien te golpea y como (entrenamiento abdominal) ,ya que si buscando los laterales te golpean en una costilla te la pueden fracturar,asi que fijate que sea siempre en los abdominales los golpes,en el plexo solar no te lo recomiendo,siempre los abdominales.Saludos

Estimado Luigi, eres unico campeon, tu deberias ser entrenador de boxeo, tus consejos son siempre acertados y tu sabiduria deslumbra, te felicito, un abrazo.

Luigi escribió:postura inclinada (hombros),cabeza baja,puño derecho pegado al menton,izquierda adelantada y los codos cerca de los flancos en los planos bajos.

Guardia Cerrada y bien montada, mejor no se puede explicar.

salu2.

Agradezco sus palabras The Noobster y Panzon,me alegra que les haya gustado mi post.Saludos