Sobre peso ideal
Publicado: Mar Abr 05, 2011 3:20 am
Hola hace aproximadamente 2 meses que empecé a boxear , desde el primer dia empecé con una dieta del entrenador y haciendo 40 minutos de carrera continua por la mañana ( al 65% de mi frecuencia cardiaca maxima) y entrenando 1h y media boxeo por la tarde , 6 dias a la semana todo esto , yo mido 1 ,69 aproximadamente y pesaba cuando entré 72kg , ahora mismo 68,600 kg, mi pregunta es.. con mi estatura estoy viendo que la mayoría son de categoria ligero como maximo , y yo ahora soy superwelter... no soy demasiado bajo como para competir en superwelter? La cosa esta en que yo no tengo ya casi grasa quizá un par de kg como mucho y estoy empezando a definirme con el entrenamiento a la vez que me está costando bajar de 68... que opinais? podría ser mi peso ideal? sabeis de algun caso parecido ?
Un saludo y gracias.
a todo esto tengo 22 años .
Un saludo y gracias.
a todo esto tengo 22 años .