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Dieta para boxeadores

Publicado: Dom Dic 29, 2019 9:15 pm
por Klaqre
¿Qué tipo de dieta seguís cuando practicáis boxeo? En general creo que como bien y que tengo una alimentación equilibrada dentro de lo que cabe, aunque tampoco vamos a negar que de vez en cuando pido comida a domicilio, pero tampoco es la norma. El caso es que no sé si debería seguir alguna dieta más estricta o específica para el deporte que practico, que sea más proteica o algo parecido. Tampoco tomo suplementos de momento, ni batidos de ningún tipo. ¿Creéis que debería?