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Pesas y boxeo

Publicado: Jue Feb 20, 2020 2:00 pm
por fran2074
Hola, buenas. Tengo una duda bastante grande que por más que leí mil sitios nunca se supo aclarar.
Hacer pesas perjudica al boxeador? Ejemplo, se vuelve más lento y menos elástico, etc.
Cabe aclarar a qué con pesas me refiero a utilizando un buen peso dónde ya te cuesta hacer algunas repeticiones.
Gracias de antemano y saludos.

Re: Pesas y boxeo

Publicado: Sab Mar 21, 2020 1:50 am
por MatthewWade
bueno, a la mayoría de los boxeadores les gusta mantenerse ligeros. Pero el juego está perfectamente relacionado con el poder de los boxeadores, el movimiento y la agudeza de los ojos. Si gana algo de peso extra, la calidad se verá afectada negativamente. así que es mejor mantenerlo más liviano y más competitivo para el juego

Re: Pesas y boxeo

Publicado: Vie Jun 18, 2021 7:53 pm
por Sergioboxeo
Desde mi punto de vista tienes que buscar el equilibrio, entre tu cuerpo y el material de boxeo, como tus guantes de boxeo. El realizar pesas puede ayudarte a coger fuerza y aprovecharlo a la hora de practicar el boxeo, esto no tiene que hacerte más lento, ya que incluso conozco a boxeadores que se ponen pesas de muñequera para practicar los golpes y coger más fuerza y velocidad. Como comento, lo ideal es buscar el equilibrio perfecto. Saludos compañeros!

Re: Pesas y boxeo

Publicado: Vie Jul 23, 2021 11:34 pm
por paulogonzalez
Siempre hay mantenerse liguero, lo bueno sería que no hagas pesas con muchos kilos para no hacer hipertrofia directamente.
Te aconsejo hacerlo con pocos kilos y muchas repeticiones, o ir subiendo.

Re: Pesas y boxeo

Publicado: Jue Jul 29, 2021 12:28 am
por AntonioBoxeo
Realizar fuerza e hipertrofiar no creo que le venga mal a ningún deportista, amen de evitar lesiones.

Re: Pesas y boxeo

Publicado: Mié May 22, 2024 3:55 am
por julianso
Se puede llevar todo compañero, siempre y cuando sin lesionarte