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- Mar Nov 26, 2019 2:43 am
- Foro: Temas libres
- Tema: ¿Cuántas horas al día debería entrenar?
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¿Cuántas horas al día debería entrenar?
Estoy empezando en esto y voy un poco por mi cuenta. Al gimnasio con tutor voy dos horas a la semana, pero me está sabiendo a poco y no veo que progrese nada, pero no sé si es porque es normal que sea tan lento el tema (llevo dos meses) o porque realmente no estoy entrenando lo suficiente. A esto se...