¿Cuántas horas al día debería entrenar?

[terrorbeak]

Estoy empezando en esto y voy un poco por mi cuenta. Al gimnasio con tutor voy dos horas a la semana, pero me está sabiendo a poco y no veo que progrese nada, pero no sé si es porque es normal que sea tan lento el tema (llevo dos meses) o porque realmente no estoy entrenando lo suficiente. A esto se ha sumado que he tenido que ir de crucero con mi familia durante una semana y apenas he podido entrenar, y no sé si me estoy obsesionando o qué pero me parece que incluso he perdido práctica solo por estar una semana fuera. Dos horas a la semana no creo que sean las adecuadas, y como con tutor no puedo hacer más quería comprarme un saco de boxeo por mi cuenta y entrenar en casa, pero no sabría cuántas horas dedicarle para que no fuese excesivo pero tampoco quedarme corto. ¿Cuánto tiempo le dedicáis vosotros?