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- Mié Sep 23, 2020 3:48 pm
- Foro: Temas libres
- Tema: Gimnasio en casa
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Re: Gimnasio en casa
Te hace falta lo más importante una buena dieta rica en proteína y carbohidratos, eso ara que tus músculos empiezen a formarce, has tus propias máquinas caseras, quizá no sean las mejores pero te servirán mucho mientras termina la pandemia, has un saco de box con cosas que tengas en casa, has pesas ...