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- Mar Jul 17, 2012 7:30 am
- Foro: Foro de Boxeo
- Tema: como marcar mi abdomen?
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como marcar mi abdomen?
bueno miren llevo 5 meses en boxeo y haciendo rutinas aparte de pesas y abdominales con una dieta donde dejo frituras y muchas otras cosas peso 65kg y mido 1.74 en fin queria pedirles el favor de que me den unos consejos o unos ejercicios ya que no e marcado abdomen solo se endurece, e bajado de pes...