Como entrenar la flacidez de las piernas sin gimnasio?

[bardackssj1]

Hola ace 2 meses empece a ir a boxeo 3 veces a la semana y siempre que hago sparring me cuesta caminar tengo las piernas muy sueltas y no puedo ponerlas firmes cuando estoy cansado nomas me alcanza para pagar el gimnasio de boxeo por lo tanto no puedo ir a un gimnasio a hacer pesas. Serviria hacer velocismo para la flacidez? o que me recomiendan para eso? Gracias.

[Nicolino]

Yendo a correr por lo menos 8km al dia, arranca con unos 5 km y despues aumenta la distancia a medida que te sientas con aire.

Exigite siempre cuando sientas que no podes mas, segui un poco. Eso también va a aumentar tu capacidad pulmonar