recomendación

[Alextyler5]

Buenas quería que me aconsejarais por favor me gustaría apuntarme otra vez a boxeo pero lo que me echa para atrás es que estoy muy delgado. Y estoy entre pesas o boxeo. Mido 1:62 y peso entre 49 o 50 y tengo 25 años estoy bastante delgado entonces podríais aconsejarme?

[lalokillafragil32]

Hola un saludo, mi recomendación es una buena alimentación nada mejor que eso tienes que buscar asesoría para saber la cantidad de las porciones y hacer bastante ejercicio te sugiero(alimentosreguladores.com/alimentos-reguladores-beneficios/) en cuanto a alimentación son los mejores