Diego:
Si podes comprar ambas cosas,el puchinball y la pera loca,seria lo mejor para tu entrenamiento.
El colega Sonorabox me hizo recordar algo que no te dije,sobre el tema de las muñecas,cuando vendas tus manos trata que las vendas se extiendan 4 centimetros pasando las muñecas y es cierto tambien que tenes que evitar los golpes curvos o los denominados "boleados",practica los rectos,ademas de que te formaras con un buen balaje tecnico,podras evitar lesiones,los ganchos y uppercuts que son curvos hay formas de aplicarlos de forma efectiva y segura,te recomiendo que entres a
www.youtube.com y mires un par de peleas de Sugar Ray Robinson,porque fue alguien que proyecto todos sus golpes de manera perfecta,sus disparos curvos tenian los grados exactos en la torcion del codo.
Respecto a la rapides.....ademas del consejo de Sonorabox sobre las onzas de los guantes,hay un ejercicio que se hace con una pelota de tenis,tenes que flexionar las rodillas,inclinar tu cuerpo en direccion al piso y empezas a rebotar la pelota contra el piso con las manos a tan solo 10 centimetros del piso,la idea es que tenes que rebotar la pelota y evitar que pase a tus manos,esto es para la velocidad de manos.
Para las piernas seria muy bueno conseguir bandas de arena,te pones una en cada tobillo y miestras golpeas el saco de arena vas a mover automaticamente las piernas,llendo de lado a lado,lo mismo cuando haces sombras y al cabo de un mes cuando te saques las bandas,sentiras las piernas mas ligeras.Saludos
El punchin ball, es un a buena idea. Pero, en la tienda que te decía, ( 