Al entrar yo pesaba 72 kg y mido 1,68 aprox , las dos primeras semanas mi rutina en el club era condicionamiento físico buenos calentamientos , gimnasia , balon medicinal con pareja , ejercicios aeróbicos como comba etc ... yo estaba contento pero mi entrenador me recalcó que yo ya estaba boxeando ( quizás lo dijo porque algun alumno suyo ya quiso ponnerse los guantes los primeros dias y se lo diria , pero no era mi caso ) . Lo que mas me gustó fue ver a un par de boxeadores del club ( entre ellos un campeón de España amateur pluma ) como entrenaban , me encanta ver como entrena la gente que tiene técnica y coordinación , lo que pasó es que cada vez que iba me enganchaba mas a éste deporte hasta tal punto que sólo pienso en ello jejeje.
Bueno ahora mismo mi rutina es correr 40 minutos muy por la mañana antes de ir a la universidad , y después en el club hago calentamiento , 4 asaltos de sombra , 6 de saco , 2 de espejo y 3 de comba y para acabar o un circuito ligero de máquinas y abdominales .
La verdad que estoy "flipando" tengo la motivación por las nubes , voy 6 dias a la semana y además de que mi condición ha mejorado bastante y he perdido 5 kg , veo mejoras jeje , creo que debí dar el paso al boxeo hace unos cuantos años menos , ya que tengo 22 pero bueno , mas vale tarde que nunca... jeje
que opinais de la rutina? como lo veis? también hago una dieta específica para bajar peso , ahi lo estoy pasando un poco pal porque llego con hambre a la cena y me sacrifico , es normal llegar a la cena aguatandote para no zampar lo que no toca?
Pero ahi estoy cumpliendo y esforzandome , eso sí cuando hago combates con compañeros a 4 asaltos ( guiados por nuestro entrenador ) , se me hace un mundo jeje y es ocomo si la técnica aprendida se me olvidara .
Bueno lo siento por la parrafada , espero intercambio de impresiones , un saludos
