¿ que alimentacion devo segir ?
Publicado: Dom Jul 24, 2011 9:34 am
OLa y gracias por anticipado, peso 65 Kg y mido 1.60 ( no es que pese mucho pero con mi baja estatura ... casi que me sale un michelin XD ) me gustaria bajar de peso. decidme lo que devo comer en el desayuno, almuerzo... etc. y algunos ejercicios.