Dolor en nudillos

Foro sobre el mundo del boxeo.
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Chrisssmeji
Mensajes: 1
Registrado: Mié Oct 16, 2019 8:35 am

Dolor en nudillos

Mensaje por Chrisssmeji »

Quiero saber si es normal el dolor en los nudillos (aclaro no en el meñique) en los nudillos de los dedos de en medio y dedo indice, el dolor se da en ocasiones
Llevo entrenando 3 dias
Quiero saber si es porque no estoy acostumbrado y después se me quita, ¿alguien me puede decir?
Templar
Mensajes: 1
Registrado: Jue Oct 17, 2019 4:07 am

Re: Dolor en nudillos

Mensaje por Templar »

Hace tiempo que no recordaba esa sensación, y ahora pienso que es agradable. Cuando entrenaba con unos amigos en su gimnasio particular tenían un saco de boxeo y de vez en cuando le dábamos un par de golpes antes de terminar con el entrenamiento. Recuerdo que las primeras veces que le propine una auténtica paliza al saco se me quedaron los dedos y en especial como dices, los nudillos muy doloridos. Con el paso de las semanas las manos se van acostumbrando o como se suele decir, va creando callo o dureza y no duele tanto, se fortalecen y puedes seguir golpeándole con más fuerza y más tiempo.
Misifu
Mensajes: 67
Registrado: Dom Ene 24, 2016 10:26 am

Re: Dolor en nudillos

Mensaje por Misifu »

Si luego es como si la mano se fortalece o se ponen los nudillos más duros. Me recuerda a cuando cojo la bici y en los primeros días me duele el trasero, luego después de tiempo ya no jejeje.
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