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Dolor en nudillos

Publicado: Mié Oct 16, 2019 8:44 am
por Chrisssmeji
Quiero saber si es normal el dolor en los nudillos (aclaro no en el meñique) en los nudillos de los dedos de en medio y dedo indice, el dolor se da en ocasiones
Llevo entrenando 3 dias
Quiero saber si es porque no estoy acostumbrado y después se me quita, ¿alguien me puede decir?

Re: Dolor en nudillos

Publicado: Jue Oct 17, 2019 4:09 am
por Templar
Hace tiempo que no recordaba esa sensación, y ahora pienso que es agradable. Cuando entrenaba con unos amigos en su gimnasio particular tenían un saco de boxeo y de vez en cuando le dábamos un par de golpes antes de terminar con el entrenamiento. Recuerdo que las primeras veces que le propine una auténtica paliza al saco se me quedaron los dedos y en especial como dices, los nudillos muy doloridos. Con el paso de las semanas las manos se van acostumbrando o como se suele decir, va creando callo o dureza y no duele tanto, se fortalecen y puedes seguir golpeándole con más fuerza y más tiempo.

Re: Dolor en nudillos

Publicado: Dom Oct 20, 2019 12:22 pm
por Misifu
Si luego es como si la mano se fortalece o se ponen los nudillos más duros. Me recuerda a cuando cojo la bici y en los primeros días me duele el trasero, luego después de tiempo ya no jejeje.